'Games People Play' പുസ്തക അവലോകനം: മനുഷ്യബന്ധങ്ങളിലെ മനഃശാസ്ത്ര 'കളികൾ' തുറന്നുകാട്ടുന്ന എറിക് ബെണിന്റെ ക്ലാസിക് കൃതി

ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ലോകപ്രശസ്ത മനഃശാസ്ത്ര പുസ്തകം

ഓരോ ദിവസവും നമ്മൾ കുടുംബത്തിലും ജോലിസ്ഥലത്തും സുഹൃത്തുക്കൾക്കിടയിലും നിരവധി സംഭാഷണങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, പലപ്പോഴും ഈ സംഭാഷണങ്ങൾ തെറ്റിദ്ധാരണകളിലേക്കും തർക്കങ്ങളിലേക്കും ബന്ധവിള്ളലുകളിലേക്കും എത്തുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ്? ഈ ചോദ്യത്തിന് ശാസ്ത്രീയമായ മറുപടി നൽകുന്ന ലോകപ്രശസ്ത പുസ്തകമാണ് എറിക് ബെൺ രചിച്ച 'Games People Play'.

1964-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഈ കൃതി മനഃശാസ്ത്ര മേഖലയിലെ ഏറ്റവും സ്വാധീനമുള്ള പുസ്തകങ്ങളിലൊന്നായി ഇന്നും വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു. വ്യക്തിത്വ വികസനം, നേതൃത്വം, ആശയവിനിമയം, കുടുംബബന്ധങ്ങൾ, തൊഴിൽമേഖലയിലെ ഇടപെടലുകൾ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പുസ്തകം പ്രായോഗികമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു.

Transactional Analysis: ആശയവിനിമയം മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ശാസ്ത്രീയ സമീപനം

എറിക് ബെൺ അവതരിപ്പിച്ച Transactional Analysis (TA) എന്ന സിദ്ധാന്തമാണ് പുസ്തകത്തിന്റെ അടിത്തറ. ഓരോ മനുഷ്യന്റെയും പെരുമാറ്റത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന മൂന്ന് മാനസിക നിലകളെ (Ego States) അദ്ദേഹം വിശദീകരിക്കുന്നു.

Parent (രക്ഷിതാവ്): നിയമങ്ങൾ, ഉപദേശങ്ങൾ, വിമർശനങ്ങൾ, മൂല്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഭാഗം.

Adult (പക്വ വ്യക്തി): യുക്തിപരമായി ചിന്തിച്ച് വസ്തുതകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി തീരുമാനമെടുക്കുന്ന നില.

Child (കുട്ടി): വികാരങ്ങൾ, സന്തോഷം, ഭയം, നിരാശ, സ്വാഭാവിക പ്രതികരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഭാഗം.

ഈ മൂന്ന് നിലകളെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞാൽ ആശയവിനിമയത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കാനാകുമെന്ന് പുസ്തകം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

'Games' എന്നത് എന്താണ്?

പുസ്തകത്തിലെ 'Games' എന്നത് വിനോദത്തിനുള്ള കളികളല്ല. ആളുകൾ അറിയാതെ വീണ്ടും വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്ന മനഃശാസ്ത്രപരമായ പെരുമാറ്റരീതികളെയാണ് എറിക് ബെൺ 'Games' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

ഉദാഹരണത്തിന്:

• നിരന്തരം ഉപദേശം ചോദിച്ച ശേഷം എല്ലാ പരിഹാരങ്ങളും തള്ളിക്കളയുന്നവർ.
• മറ്റുള്ളവരുടെ ചെറിയ തെറ്റുകൾ വലുതാക്കി അവതരിപ്പിക്കുന്നവർ.
• സ്വന്തം പരാജയങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റൊരാളെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നവർ.

ഇത്തരം പെരുമാറ്റങ്ങൾ മനുഷ്യബന്ധങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും അവയിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പുറത്തുവരാമെന്നും പുസ്തകം വിശദീകരിക്കുന്നു.

മനുഷ്യന് എന്തുകൊണ്ട് അംഗീകാരം ആവശ്യമാണ്?

എല്ലാ മനുഷ്യരും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് അംഗീകാരവും ശ്രദ്ധയും ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ്. എറിക് ബെൺ ഇതിനെ 'Strokes' എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

സ്നേഹവും പ്രശംസയും പോലുള്ള പോസിറ്റീവ് അംഗീകാരം ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ, ചിലർ വിമർശനത്തിലൂടെയോ തർക്കങ്ങളിലൂടെയോ ലഭിക്കുന്ന നെഗറ്റീവ് ശ്രദ്ധ പോലും സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുമെന്നാണ് പുസ്തകത്തിന്റെ നിരീക്ഷണം.

കുട്ടിക്കാലം ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു?

ബാല്യകാല അനുഭവങ്ങളും മാതാപിതാക്കളുടെ സന്ദേശങ്ങളും സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളും ചേർന്നാണ് ഓരോരുത്തരുടെയും Life Script രൂപപ്പെടുന്നത്. ഈ അദൃശ്യ ജീവിതരേഖ പിന്നീട് ബന്ധങ്ങളെയും തീരുമാനങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഈ സ്വാധീനങ്ങളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് കൂടുതൽ ബോധപൂർവമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ പുസ്തകം വായനക്കാരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

ആരാണ് ഈ പുസ്തകം വായിക്കേണ്ടത്?

ഈ പുസ്തകം പ്രത്യേകിച്ച് ഉപകാരപ്പെടുന്നത്:

• അധ്യാപകർ
• മാതാപിതാക്കൾ
• വിദ്യാർത്ഥികൾ
• മാനേജർമാർ
• സംരംഭകർ
• കൗൺസിലർമാർ
• ടീം ലീഡർമാർ
• ആശയവിനിമയ കഴിവ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ
• വ്യക്തിത്വ വികസനത്തിലും മനഃശാസ്ത്രത്തിലും താൽപര്യമുള്ളവർ

അവസാന വിലയിരുത്തൽ

'Games People Play' മനുഷ്യരെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന പുസ്തകമല്ല; മറിച്ച്, നമ്മൾ അറിയാതെ ആവർത്തിക്കുന്ന പെരുമാറ്റരീതികളെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ആത്മപരിശോധനയുടെ പുസ്തകമാണ്.

ഇന്നത്തെ അതിവേഗ ജീവിതത്തിലും സോഷ്യൽ മീഡിയ കാലഘട്ടത്തിലും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങളും ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയവും വളർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ഈ പുസ്തകം ഇപ്പോഴും പ്രസക്തമാണ്. മനഃശാസ്ത്രവും വ്യക്തിത്വ വികസനവും പഠിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ നിർബന്ധമായും വായിച്ചിരിക്കേണ്ട ക്ലാസിക് കൃതികളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്.

ആമസോണിൽ പുസ്തകം ലഭ്യമാണ്

ഈ ലിങ്ക് ഉപയോ​ഗപെടുത്തിയാൽ ഡിസ്കൗണ്ട് ലഭ്യമാകും

'Games People Play' VOCMEDIA.IN